《從酒鬼到AI作家》

在過去長達二十年的日子裡，阿鐘深陷酒精的泥淖中。每次宿醉醒來的自責與懊悔，就像無法掙脫的流沙。家庭關係破裂、健康亮起紅燈、社會邊緣化——直到他在慈濟醫院的病房窗前，看著清冷的月光，深知自己退無可退。

偶然間接觸到史丹佛大學福格博士的《設計你的小習慣》，他領悟到改變從不需要天翻地覆的意志力，而是將目標拆解為「微小到不可能失敗的動作」：從每天喝一杯水、靜心一分鐘、每天做兩個伏地挺身開始，生活的主導權悄然回歸。

更神奇的是，當他遇見了生成式 AI（Gemini、NotebookLM），原本雜亂無章的半生記憶與語音筆記，在 AI 助理的引導與梳理下，化為結構嚴謹、文筆流暢的篇章。短短 14 天，完成了一本近十萬字的著作。